いつも食べているご飯はどんな味ですか？

こんにちは、みりなです。

普段、何も食べていない時間が長いと、お腹がすいてきますよね。
お腹がすくし、そもそもご飯を食べないと生きていけません。

そして、人はご飯を食べる時、味や匂いを感じながら、美味しいと思うものを食べています。
今回は、その「味」についてみていきたいと思います。

皆さんはいつもご飯を食べている時、何を考えているでしょうか。

テレビやスマホを見ながら食べていたり、他のことをしながら食べていることがあると思います。

その時食べていた料理の味、どんな味でしたか？

もし、「美味しいな〜」と思いながら食べているとしたら、少なからずご飯を楽しめていると思います。

では、もう一つ皆さんに質問です。

その味を、もう少し詳しく教えていただけますか？
このように聞かれたらどうでしょうか。

《あんまり覚えてない…》と思った方、いると思います。

はたまた、
《美味しい以外になんか言うことあるか…？？》と思われた方も
もいると思います。

わかります！笑
私もそうでした。

少し前まで、なんでも美味しいと思っていました。
塩加減が少なくても、甘味が足りなくても、どんな味付けでも、
その違いがわからないから、全部美味しいと思っていました。

これはこれで、ご飯を楽しめている、といえるかもしれません、が。

この質問で、あまり味を覚えていない方も、単純に美味しいな〜と思っていた方も、
皆さんがもう1段階、よりご飯を美味しく食べれるように、そして楽しめるように、
していきたいと思います。

料理を味わってみる

まずは、
自分で作った料理、もしくは誰かが作ってくれた料理を、
5分でいいので、スマホも触らずテレビもつけずに、味わってみてください。

どんな味がしますか？

など、1つの料理に1個の感想で良いです。

自分の感覚で全然大丈夫。
人には好みというものがあるので、どう思いながら食べるかに正解はありません。

ポイントは、

ということを自分なりに考えながら食べていると、より味を感じやすくなると思います。

そうすると、普段食べていたものが、より美味しく、また違った味を楽しむことが
できるようになると思います。

1人で味わって食べてみるのも、面白いと思いますし、
ぜひ、一緒にご飯を食べている人がいる方や、お子さんがいるご家庭ならお子さんと一緒に、
どんな味がするか、考えながら食べてみてください。

一緒に、食べることを楽しんでいきましょう、
最後までお読み頂きありがとうございました！
みりな